はじめに 久々にフィットボクシング３０分やったけど 体がバキバキにいてーっすね・・・ 最近は５分くらいしかやってなかったから すっかりなまってしまっていかん。 とりあえず毎日１５分くらいから・・・ はじめに 後編－被害者サイドその２ 後編－ジニマ…